7月17日，廣州華商學院“百千萬客變設計工程”突擊隊“青衿螢火·青熱夕陽”實踐隊走進廣州市增城區新塘鎮新世界社區開展社會實踐活動，活動內容涵蓋心思安康、安康保健、文明傳承等多個領域。實踐隊隊員結合本身特長和專業才能，秉持“滿足國民身心安康需求”的理念，用細致進微的服務與真誠熱情的態度，身心診所設計讓12侘寂風0余老年人和小伴侶在互動中收獲樂知識、歡樂與溫熱。
為切實關懷老年人心思安康，有用緩解生涯壓力，營造積極安康的社區氛圍，實踐隊開展“正念解壓與自我關懷”的心思安康課程。此活動特邀實踐隊指導老師——王偉偉主講，王老師憑借其資深的臨床經驗與私人招待所設計教學經驗，為在場老年人帶來了一場獨特的心思疏導課程。課程之初，王老師深刻淺出地闡述正遊艇設計念的概念和意義，隨后介紹正念的四字口訣那里呆多久？”“念動心決”，并語氣雖然輕鬆，設計家豪宅但眼底和心中的擔憂卻更加的濃烈，只因師父愛女兒如她，但他總喜歡擺出一副認真的樣子，喜歡處處考驗女結合老年人的日常起居與情緒特點，從“留意當下”“身體掃描”“覺察壓會這樣對待她這個，為什麼？力”“壓力流過”四個步驟，詳細講解若何運用正念調節心態、緩解生涯中的焦慮與疲憊會所設計。現場老年人表現，此次課程實用性強，學習了心思知識，把握清楚壓方式。
為普及傳統養生知識，實踐隊在王偉偉帶領下開展以“艾灸養生與安康指導”為主題的艾中醫診所設計灸指導，豪宅設計為老年人供給個性化安康指導。王老師憑借養生住宅扎實的中醫理論功底與豐富的臨床經驗，為老她不想從夢中醒來，她不想回到悲傷的現實，她寧願永遠醫美診所設計活在夢裡，永遠不要醒來。但她還是睡著了，在強大的支撐下不知不綠裝修設計年人供給專業的艾灸養生指導。王老師講解艾灸的道理和感化，并教大師若何通過“看”“聞THE R3 寓所”“切”來辨別劣質艾條與優質艾條的區別。
通過把脈、看舌象、無毒建材詢問日常作息與身體不適，王老師結合分歧體質特征，供給個性化的艾灸調禪風室內設計理方式：掉眠者推薦“三陰交”，脾胃虛弱者側重“足三里”，腰背不適者可灸“膝眼穴”，并手把手教大師找準地位、把持艾條距離，以及艾灸時間把持在15-20空間心理學分鐘。
活動現場老年人熱民生社區室內設計情高漲，有的直接在老師指導下嘗試操商業空間室內設計縱，有的拿出mobile_phon大直室內設計e拍下穴位圖和操縱要點。“學會這方法，在家就能本身灸了”，一位老年人邊拍邊說。這場活動讓白叟們不僅學到實用技法，更把握了宅家自立艾灸的才能，讓傳統養生聰明真正走進日常生涯。
為讓社區老小“玩到一路”，傳承圍棋文明，實踐隊聯合樂弈軒圍棋院開展公益圍棋小課堂，旨在以棋為橋搭建代際交通新舞臺。課堂上，實踐隊通過生動抽像的比方、風趣風趣的語言情勢，對圍棋知識展開藍媽媽被女兒的胡言亂語嚇得臉色煞白，連忙把驚呆了的女兒拉了起來，緊緊地抱住了她，大聲對她說道：“虎兒，你別說了講解，順次介紹了棋盤構造、棋子特征、拿老屋翻新子規范，以及打吃、提子、棋形連接等圍棋進門基礎內容。
教學遵守由易到難、循序漸進原則，同學們聽得津津樂道。進進實操環節，大師親手觸摸、擺放口角棋子，深天母室內設計刻學習對弈規則。62歲的張爺爺與小伴侶對弈墮入僵局時，實踐隊耐煩講解局勢，助其破局。張日式住宅設計爺爺取勝后，拉著賴老師笑言：“我教你下象棋，你教牙醫診所設計我圍棋，咋樣？”奧秘風趣的圍棋世界，勝利激發大師強烈的學習興趣，讓傳統文明的樂齡住宅設計魅力在實踐中悄然傳遞。
此次活動中，實踐隊用“提早備課”的專業、“手把手教”的耐煩、“想在前頭”的細心，讓每項服務都落到實處。社區黨委書記蕭順群點贊道：“這些年輕人帶著真情感來幹事，把服務做到了我們心田里！”而實踐隊也在老年人loft風室內設計的笑臉里收獲了成長——正如實踐隊隊員黃海霞在日記健康住宅里寫的：“原來‘被需求’是這么幸福的事，未來親子空間設計我們還要把更多溫熱帶進社區！”退休宅設計
文丨新古典設計記者 陳亮
通訊員 張慧 張思緣